Cambiar tu físico
Perder grasa o desarrollar masa muscular con un plan que tenga en cuenta tu punto de partida.
Coaching 1:1 / Carlo Gómez
Fuerza con
dirección.
Construye tu físico. Entiende tu entrenamiento.
Un plan individual, seguimiento personal y decisiones que tienen en cuenta tu objetivo y tu semana real.
Desde $699 MXN/mesElige tu nivel de acompañamiento.
Tu punto de partida
Tu objetivo
pone el rumbo.
No necesitas llegar con todo resuelto. Empezamos por saber dónde estás y qué quieres construir.
Entrenar con dirección
Trabajar fuerza, técnica e hipertrofia con una progresión que puedas entender.
Prepararte para competir
Dar estructura a una preparación natural de culturismo o powerlifting.
El acompañamiento
Un plan para ti.
Un nivel a tu medida.
Elige la frecuencia de revisión y el grado de cercanía que necesitas. Los tres niveles incluyen acceso a Kurogane.
Estructura y revisión mensual
Esencial
$699MXN / mes
Un punto de partida claro para organizar tu entrenamiento.
- Plan inicial de entrenamiento personalizado
- Ajuste mensual según tus datos
- Entrenamiento y comunicación en Kurogane
- Guía inicial para ejecutar el plan
Acompañamiento semanal
Pro
$999MXN / mes
Entrenamiento, nutrición y una conversación que sigue tu progreso.
- Entrenamiento y nutrición hechos para ti
- Check-in y ajuste semanal
- Chat directo con tu coach
- Dos revisiones de técnica por mes
- Kurogane Academy incluida
Mayor cercanía y prioridad
Élite
$1,299MXN / mes
Para procesos que necesitan una revisión más cercana y estratégica.
- Todo lo incluido en Pro
- Llamada mensual de estrategia
- Revisiones de técnica prioritarias
- Prioridad de respuesta en Kurogane
Renovación mensual. Puedes cancelar la renovación y conservar el acceso hasta terminar tu periodo pagado.
Mercado Pago como opción principal. Stripe disponible como alternativa.
La persona detrás del plan
Carlo Gómez.
Tu coach.
El plan importa. Entender lo que te pasa mientras lo sigues, también.
Trabajo contigo para conectar entrenamiento, nutrición y seguimiento con una prioridad clara. Tu experiencia, recuperación y vida real forman parte de cada decisión.
9 añosde experiencia práctica
Natural OlympiaINBA 2023
El método
Sabes qué haces.
Y qué sigue.
Una estructura sencilla para acompañar un proceso individual. La revisión tiene la frecuencia del nivel que elijas.
- 01
Punto de partida
Tu objetivo, experiencia, horarios y equipo. Empezamos por conocerte.
- 02
Plan
Qué vas a trabajar, cómo hacerlo y qué buscamos en esta etapa.
- 03
Práctica
Llevas el plan a tu semana y registras lo que ocurre.
- 04
Revisión
Leemos tu progreso y decidimos juntos el siguiente paso.
Entre una sesión y la siguiente
Seguimiento
que te sirve.
Tu plan, tus registros y la comunicación con tu coach viven en Kurogane. La revisión convierte lo que pasó en una decisión útil.
Conoce la app en App StoreAsí se organiza tu revisión
01
Lo que veoUna observación concreta de tu semana.
02
Lo que ajustamosUna decisión y la razón detrás.
03
Tu siguiente pasoUna acción clara para continuar.
Carlo, tu coach.
Incluida en Pro y Élite
Kurogane Academy
Clases de esfuerzo, técnica y progresión para entender mejor tu plan y llevarlo a la práctica.
Antes de empezar
Hablemos
con claridad.
Si tu caso necesita más contexto, puedes hablar conmigo antes de elegir.
Resolver una duda con Carlo¿Puedo empezar si tengo poca experiencia?
Sí. El plan parte de tu experiencia, el equipo que tienes y el tiempo que puedes dedicar. No necesitas llegar con todo resuelto para empezar.
¿Qué nivel de acompañamiento necesito?
Esencial ofrece estructura y revisión mensual. Pro incorpora entrenamiento y nutrición, seguimiento semanal y revisiones de técnica. Élite añade prioridad y una llamada mensual de estrategia. Si tienes dudas, puedes hablar con Carlo antes de elegir.
¿Incluye un plan de nutrición?
Pro incluye entrenamiento y nutrición hechos para ti; Élite incluye todo lo de Pro. Esencial se centra en el plan inicial de entrenamiento y su revisión mensual. Revisa lo que incluye cada nivel antes de contratar.
¿Cómo recibo mi plan y hablo con mi coach?
Tu plan, registros, check-ins y comunicación se organizan en Kurogane. Carlo revisa tu proceso con la frecuencia del nivel que elijas y te explica los ajustes.
¿Qué es Kurogane Academy?
Es la biblioteca privada incluida en Pro y Élite. Encontrarás clases sobre esfuerzo, técnica y progresión para entender mejor cómo ejecutar tu plan.
¿Y si mi semana cambia?
Cuéntaselo a Carlo por el canal acordado. Tus horarios, recuperación y dificultades son parte del contexto con el que se decide qué mantener o ajustar.
Empieza por aprender
Tu primer paso puede ser una guía.
Conoce el Blueprint gratuito o explora las guías de entrenamiento y nutrición.